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Les Demandes en Coaching et en Psychothérapie

Les Demandes sont très souvent liées au cadre, professionnel ou personnel.

On retrouve cependant des demandes communes comme :

Ou encore plus spécifiques comme :

Clarifier un problème, définir un objectif réalisable

Prendre de la distance, trouver de nouveaux comportements, des solution pour contourner nos limitations, faire face à …

Identifier sa mission au travail, affirmer son identité personnelle et /ou professionnelle,

Renforcer ses ressources, capacités et compétences, sa confiance en soi

Passer un cap, trouver sa position, envisager son évolution, retrouver un sens, un plaisir à ..

Retrouver ses valeurs fondamentales, sa motivation, optimiser ses ressources, compétences, ses savoirs faire

Apprendre à gérer ses émotions, son temps, ses priorités, stimuler le passage à l’action,

Sortir d’une dépression, d’un burnout (se réaligner sur ses valeurs)

Se préparer à une évolution importante (exemple : passage d’une responsabilité de quelques individus à plus de 50 ..),

Améliorer sa communication, son expression, ses comportements, son leadership, son charisme…

S’adapter à un cadre nouveau, un environnement différent (rachat d’entreprise, évolution de poste..)

Mieux gérer les situations difficiles (problème de personnels, pouvoir de  décision, ..),

En fait, ceci regroupe toutes les demandes liées à un blocage, une limitation, un manquement; c’est comme si le contexte ne permettait plus le changement nécessaire à l’évolution ou encore que l’individu, malgré ses tentatives, ne puisse plus trouver par lui-même les voies de son évolution.

J’accompagne essentiellement les individus dans leur devenir.

Concrètement:

En cabinet ou maison médicale, les patients me sont très souvent envoyés par les médecins généralistes qui constatent un mal-être suffisamment important pour justifier un arrêt de travail avec  traitement médicamenteux comme des antidépresseurs ou anxiolytiques.  C’est le résultat de la mise en place d’une  spirale débutant par un burn in (hyper motivation suite à une promotion par exemple) suivi  d’une phase de stagnation (rien n’avance plus) conduisant progressivement à la phase de burn out (non reconnaissance,  dépréciation, destruction..). Ceci touche exclusivement les personnes ayant une vraie implication au travail . Les conséquences sur la vie privée sont également très importantes.

MHJ Consultant SARL
92 route nationale 69330 Jonage/Lyon
RCS Lyon 483803714 APE 7022Z

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